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圣芝诺多功能中心的体育步行活动
第一次预约将于 3 月 27 日星期三下午 5 点进行。
由 UISP 委员会组织的体育步行周期从比萨的圣芝诺多功能中心开始。城市徒步是一项适合所有年龄段和所有季节的温和运动，路线根据长度和难度类型而有所不同（从最有经验的到没有经验的）。团体步行具有社交价值，因为体验是通过导游进行的，并且通过连接要覆盖的地点的共同线索（当天的主题）不时选择目的地。健身步行对于健康也有一定的价值：快步步行至少 20 分钟可以燃烧至少 150 卡路里热量，并治疗与久坐生活方式相关的后果（压力、焦虑和抑郁）。
第一个预约将于 3 月 27 日星期三下午 5 点在 via San Zeno 17 号的 San Zeno 多功能中心花园举行。将展示 4 月和 5 月的第一条路线，并将进行第一次短途旅行。建议穿着舒适并携带运动鞋。如需更多信息，请联系圣芝诺多功能中心：0507846982。
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